la gimnasia

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http://www.freewordpressthemes4u.com/downloads/busy_green_travels_ote082.zip

http://www.freewordpressthemes4u.com/downloads/fireworks_in_the_sky_eve060.zip

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Es una disciplina en la que participa gente de todas las edades en grupos desde 6 hasta 150 gimnastas que ejecutan coreografías de manera sincronizada. Los grupos pueden ser de un solo género o mixtos.
Ofrece un extenso rango de actividades deportivas fundamentalmente gimnásticas con o sin aparatos, así como danza y juegos, poniendo especial atención en los aspectos culturales nacionales.
También, es una modalidad no competitiva que busca conformar grupos que se presenten públicamente y actúen con una creativa, original y particular expresión gimnástica.
Las características son:
-Esta basada en la promoción de la participación de todos, esto es, de gimnastas de cualquier nivel de desempeño y de cualquier edad.
-La experiencia de participación en un festival gimnástico de presentaciones de grupo, es el punto culminante.
-Los miembros del grupo participante, disfrutarán de la experiencia en sí y de la atmósfera especial que se logra en un festival deportivo que no implica competencia.

La exposición

Consiste en la explicación, clara y ordenada, de un tema cualquiera.
La finalidad de una exposición suele ser explicar una materia, dar a conocer una cuestión o divulgar unos determinados conociemientos.

Característiques de los textos expositivos
La estructura

-Introducción. Presenta el tema.
-Desarollo. Explica el tema con datos y ejemplos.
-Conclusión. Resume lo expuesto y conclusiones.

Sin embargo, la estructura de los textos expositivos es muy variada. Algunos de sus principales modelos de estructuración son los siguientes:

1.Estructura deductiva:se expone la idea principal, que se razona con datos y ejemplos.
2.Estructura inductiva:se presentan diversos datos y ejemplos para llegar a la idea principal.
3.Estructura cronológica:todos los datos se presentan siguiendo un orden cronológico.
4.Estructura causa-efecto:se expone un hecho y el efecto o consecuencia.
5.Estructura problema-solución:se plantea un problema y se expona la solución.
6.Estructura enumerativa:detalla una serie de caracteristicas que describen un hecho, un objeto o un fenómeno.

El lenguaje expositivo

Debe ser claro, preciso y adecuado al tema. Rasgos característicos:
-Las palabras se usan con un significado literal u objetivo para que las ideas se transmmitan de forma inequívoca y sin ambigüedad.
-Predomina las oraciones enumerativas y los verbos en 3a. persona.
-Las oraciones y los párrafos se enlazan mediante conectores de significado diverso.

Ejercicio 1:

1. La gimnasia es un deporte en el que se ejecutan secuencias de movimientos que requieren fuerza, flexibilidad i agilidad.
2. Hay seis tipos de gimnasia(pero aqui se hablan sólo de 5).
3. La gimnasia ritmica, la artística, la general, la acrobática i la aeróbica.
4. La gimnasia ritmica.
5. La gimnasia acrobática.

Ejercico 2:

1. La estructura es ennumerativa.
2. Se divide en 2 partes.
3. Introducción: de la linia 1 hasta la 3.
Desarollo: de la 4 hasta el final

Ejercicio 3:
1.
-Las modalidades de pareja masculina, pareja femenina,pareja mixta, trío femenino y cuarteto masculino.
-Los grupos pueden ser de un solo género o mixtos.
-Se ejecutan 5 rutinas con cinco aparatos diferentes:pelota, cinta, aros, mazas y cuerda.

Ejercicio 4:

1.
-educación.
-actividad.
-acrobacia.

Ejercicio 1:

1.¿Qué es la gimnasia?
2.¿Quantos tipos de gimnasia hay?
3.Cita los nombres.
4.¿Que tipo de gimnasia es sólo para la modalidad femenina?
5.¿Qué gimnasia es tambien conocida como acro-sport?

Ejercicio 2:

1.¿Qué estructura tiene el texto?
2.¿En cuantas partes se divide el texto?
3.Indica las partes escribiendo el numero de la linia.

Ejercicio 3:

1.Completa con “y” o “o” .
-Las modalidades de pareja masculina, pareja femenina,pareja mixta, trío femenino……cuarteto masculino.
-Los grupos pueden ser de un solo género……mixtos.
-Se ejecutan 5 rutinas con cinco aparatos diferentes:pelota, cinta, aros, mazas…….cuerda.

Ejercicio 4:

1. Di un sinónimo de estas palabras:
-Disciplina
-Movimiento
-Gimnasia

La gimnasia artística es una disciplina deportiva que consiste en la realización de una composición coreográfica.
Se trata de un deporte olímpico en el que mujeres y hombres compiten por separado en diferentes aparatos.
Aparatos:
Hombres:
Cavallo con arcos: Mide 115 cm de alto y el caballo en sí, mide 35 cm de ancho por 160 cm de largo. El gimnasta debe cubrir con su ejercicio las tres áreas del potro, el medio y ambos extremos, mientras realiza continuos movimientos circulares interrumpidos sólo por las requeridas tijeras.
Anillas:Mide 575 cm de alto.Debe incluir al menos dos paradas de manos: una ejecutada por medio de la fuerza y la otra a través del balanceo.
Paralelas:Se sitúan a 195 cm de alto, cada barra mide 150 cm de largo. Ejecute dos elementos de balanceo: uno apoyado y el otro colgando de las barras.
Suelo:Toda el área del aparato debe ser cubierta por el gimnasta. El ejercicio consta principalmente de tres a cinco diagonales.Los elementos de transición deben ser ejecutados con el ritmo y la armonía apropiados.
Barra fija:Se sitúa a 275 cm de alto. Mide 240 cm de largo y tiene 2,8 cm de diámetro.Se le exige al gimnasta que ejecute por lo menos un movimiento en el cual suelte la barra y luego se reagarre a ella y debe llevar a cabo un balanceo dorsal.
Caballo de saltos:Cada salto está clasificado en el código de puntuación, que otorga la nota según el elemento que se lleva a cabo durante el ejercicio.
Mujeres:
Salto de potro:Un buen salto comienza con una carrera fuerte y acelerada. Las mejores saltadoras despegan del trampolín, elevando sus pies por encima de la cabeza con una tremenda rapidez durante el vuelo. Se busca la correcta posición de las manos, el cuerpo y los hombros.
Suelo:Debe estar adaptado musicalmente mediante una coreografía, durar entre 70 y 90 segundos y cubrir el área entera del suelo. La gimnasta debe emplear elementos acrobáticos y gimnásticos.
Barras asimetricas:Exigen fuerza tanto como concentración, coordinación y precisión. En un ejercicio de asimétricas, debemos observar grandes balanceos que comienzan en la barra más elevada, incorporando varios cambios de barra, piruetas y sueltas.
Barra de equilibrio:Debe durar entre 70 y 90 segundos y cubrir toda la longitud del aparato. La gimnasta debe realizar movimientos acrobáticos, gimnásticos y de danza para lograr una alta puntuación.

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