Es una disciplina en la que participa gente de todas las edades en grupos desde 6 hasta 150 gimnastas que ejecutan coreografías de manera sincronizada. Los grupos pueden ser de un solo género o mixtos.
Ofrece un extenso rango de actividades deportivas fundamentalmente gimnásticas con o sin aparatos, así como danza y juegos, poniendo especial atención en los aspectos culturales nacionales.
También, es una modalidad no competitiva que busca conformar grupos que se presenten públicamente y actúen con una creativa, original y particular expresión gimnástica.
Las características son:
-Esta basada en la promoción de la participación de todos, esto es, de gimnastas de cualquier nivel de desempeño y de cualquier edad.
-La experiencia de participación en un festival gimnástico de presentaciones de grupo, es el punto culminante.
-Los miembros del grupo participante, disfrutarán de la experiencia en sí y de la atmósfera especial que se logra en un festival deportivo que no implica competencia.